Тхэквондо для детей в Москве Воспитываем чемпионов с детства
Тхэквондо для детей от 4 лет: 19 залов в Москве, 10 тренеров со спортивными званиями. Первое занятие бесплатно — тренер посмотрит ребёнка и подберёт группу.
- 예의Вежливостькланяется тренеру и сопернику
- 염치Честностьпризнаёт ошибки и не ищет оправданий
- 인내Терпениедоводит дело до конца, даже когда трудно
- 극기Самоконтрольсилу применяет только на татами
- 백절불굴Несгибаемый духпосле поражения встаёт и пробует снова
О клубе
«Феникс» — клуб тхэквондо в Москве с 2005 года. Состоим в Российской федерации тхэквондо WT, занимаемся в 19 залах у 10 тренеров.
Малыши начинают с игр и общей физической подготовки, школьники — с техники и дисциплины. Кто хочет большего — выступает на чемпионатах Москвы, России и международных турнирах. Каждый идёт в своём темпе, а группа встречает новеньких дружелюбно.
- год основания
- 2005
- Двадцать лет тренируем детей в Москве
- мастеров спорта
- 7
- Спортсмены клуба со званием МС и МСМК
- чемпионов Москвы
- 50+
- Победители и призёры городских первенств
- чёрных поясов
- 20+
- Чёрный пояс дают за результат на чемпионате Москвы
- «Далеко возить»
Зал рядом с домом
19 залов в Москве и Подмосковье. Выберите ближайший — ребёнок тратит время на тренировку, а не на дорогу, и вам не нужно перестраивать весь вечер.
9районов Москвы и области - «А кто будет тренировать?»
Тренер со званием, а не аниматор
У каждого тренера спортивное звание и собственный путь на соревнованиях. Они умеют увлечь пятилетку и подготовить подростка к чемпионату.
МСМКу основателя клуба — участника двух Олимпиад - «Будет ли толк?»
Новый пояс — дважды в год
Два раза в год — аттестация на новый пояс. У ребёнка есть понятная цель, у вас — наглядный результат: от белого пояса к чёрному.
2аттестации на пояс в год - «Не начнёт ли драться?»
Сила под контролем
Тхэквондо учит не драться, а держать себя в руках. Правила зала, поклон тренеру и сопернику, уважение к старшим — это переходит и в поведение дома.
예의«вежливость» — первый принцип тхэквондо - «А если захочет большего?»
Дорога до чемпионатов открыта
Олимпийское тхэквондо по правилам WT. Турниры от районных до международных — больше 50 воспитанников уже стали чемпионами Москвы.
WTПравила как на Олимпийских играх - «Есть ли с кем сравнить силы?»
Каждый год — международные сборы
Клуб ежегодно выезжает на международные сборы: ребята тренируются вместе с зарубежными командами и обмениваются опытом со спортсменами национального уровня.
국제«международный» — сборы каждый год - «Куда деть ребёнка летом?»
Летом — лагерь и сборы
В июне и августе клуб вывозит детей на 2–3 недели в Сергиев Посад. Тренировки, свежий воздух и своя команда вместо лета перед планшетом — и в сентябре ребёнок возвращается в форме.
2–3недели в июне и августе
띠тти — пояс: цвет показывает уровень
Возрастные группы
От белого пояса к чёрному — каждый в своём темпе
7 из 10 родителей малышей приходят к нам за дисциплиной. Дисциплина и уважение — основа тхэквондо, и наши ученики усваивают их с первых тренировок: слушают тренера, ждут своей очереди и доводят дело до конца. Всё это — в игровой форме: ОФП с элементами тхэквондо, много движения и общения.
белыйжёлтый поясЧто вы увидите
- Перестаёт стесняться новой компании
- Привыкает к дисциплине: слушает тренера и доводит задание до конца
- Становится ловчее: равновесие, растяжка, координация
- залов с группой
- 18
- тренеров ведут
- 9
- первое занятие
- бесплатно
Не знаете, какая группа подойдёт? Тренер посмотрит ребёнка на пробном занятии и подберёт сам.
- 차렷Чарёт«Смирно!» — встать ровно
- 경례Кённе«Поклон!» — тренеру и сопернику
- 준비Чунби«Приготовиться!»
- 시작Сиджак«Начали!»
- 그만Кыман«Стоп!» — сразу остановиться
- 기합Кихапбоевой крик вместе с ударом
- 사범님Сабомнимтак обращаются к тренеру
- 도복Добокформа для тренировок
사범님сабомним — так в зале обращаются к тренеру
Тренерский состав
10 тренеров в 19 залах Москвы. Выберите своего — и запишитесь к нему на пробное.
МСМК, опыт 11 лет
Участник двух Олимпиад, 8-кратный чемпион Узбекистана
Марьино
- 4–7
- 8–12
- 12+
- сборная
Сколько стоит
Цена зависит от зала, точную назовёт тренер. Разбейте доску — покажем подробности.
12 занятий в месяц
6 000 – 12 000 ₽в месяц
Ритм для тех, кто готовится к аттестациям и первым турнирам
Что может понадобиться позже
Первые месяцы вы платите только за занятия. Остальное — когда ребёнок втянется, и только если он сам захочет.
- Форма (добок)первое время можно в спортивной одежде
- 3 000 ₽
- Аттестация на новый поясдважды в год, когда ребёнок готов
- 5 000 ₽
- Соревнования по Россииесли ребёнок захочет выступать
- до 5 000 ₽
- Международные соревнованиядля опытных спортсменов
- до 300 $
- Летний лагерь и сборы, 2–3 неделипо желанию
- ≈ 60 000 ₽
- Первое занятие бесплатно
- Заболели — предупредите тренера
- Оплата картой или наличными
- Нужна справка от врача; страховка — только для соревнований
Записаться на тренировку
Первое занятие бесплатно — тренер посмотрит ребёнка и подберёт группу
Сколько лет ребёнку?
Покажем только залы и время, где есть группа для вашего ребёнка
후기хуги — отзывы
Голоса родителей
Дети ходят с удовольствием, дружат и уважают старших
Самый лучший клуб и самый лучший тренерский состав! Если вы думаете о том, какой вид спорта выбрать для вашего ребенка - выбирайте тхэквондо с клубом Феникс. Товарищество, поддержка, физическая нагрузка и дисциплина - основные столпы клуба. Дети ходят с удовольствием, дружат и уважают старших. Тренеры, которых любят и прислушиваются к ним. Летние сборы в Подмосковье ребенок ждет весь год. Ну и конечно, самый лучший и…
Первое занятие
Принимаем детей с 4 лет. Группы по возрасту: 4–7, 8–12 и 12+, у каждой своя программа и нагрузка. Взрослых берём только в отдельных залах — уточните в чате.
Удобную спортивную одежду и тапочки, чтобы дойти до зала — занимаются обычно босиком. Форма на первые занятия не нужна. Тренировка: разминка, ОФП, отработка ударов и блоков, в конце заминка или игра. Нагрузка подобрана под возраст, новеньких группа встречает дружелюбно.
Медицинская справка о том, что ребёнку можно заниматься спортом. Для соревнований дополнительно нужна страховка.
Цены и оплата
Цена зависит от зала и частоты: 2 раза в неделю — от 3 500 до 7 000 ₽ в месяц, 3 раза — от 6 000 до 12 000 ₽, 5 раз в неделю — от 9 000 ₽. Оплата картой или наличными. Первое занятие бесплатно.
В абонемент входят только тренировки. Отдельно: аттестация на пояс (два раза в год) — 5 000 ₽; соревнования по России — до 5 000 ₽, международные — до 300 $; страховка — только для соревнований; форма (добок) — 3 000 ₽, её можно купить позже. Летом — выездные лагеря и сборы, в среднем 60 000 ₽.
Просто предупредите тренера. Как быть с пропусками, у каждого тренера свои правила — он расскажет о них на пробном занятии.
Тренировки и пояса
2, 3 или 5 раз в неделю — зависит от группы и зала. Расписание конкретного зала видно в форме записи.
Аттестация на новый пояс проходит два раза в год. Порядок: белый, бело-жёлтый, жёлтый, жёлто-зелёный, зелёный, зелёно-синий, синий, сине-красный, красный, коричневый, чёрный. Чёрный пояс дают за выдающиеся результаты — например, призовое место на чемпионате Москвы. Клуб состоит в Российской федерации тхэквондо WT.
Летом у клуба выездные лагеря и сборы: в июне и в августе, на 2–3 недели, в Сергиевом Посаде (Подмосковье). Стоимость — около 60 000 ₽. Кроме того, каждый год клуб выезжает на международные сборы — тренируется вместе с зарубежными командами и обменивается с ними опытом. Тренировки в залах идут, если набирается группа; у некоторых тренеров сезон начинается с августа.
도장доджан — зал для тренировок
Залы рядом с домом
19 залов в 9 районах Москвы и области. Выберите район или найдите ближайший.